Transforme a Vida da Sua Família com a "DIVINA ROTINA"!
Transforme a rotina da sua casa e tenha dias mais leves!
- Você sente que precisa mudar algo no dia a dia na sua casa?
- Está cansativo organizar diariamente as atividades de toda a família?
Se sim, você não está sozinha! Criar uma rotina eficiente pode parecer um desafio, mas com o caminho certo, tudo pode se tornar mais leve e previsível.
Por que esse e-book é para você?
- Se você quer menos birras e mais cooperação
- Se você sente que seu dia é uma correria sem fim
- Se as noites mal dormidas estão acabando com sua energia
- Se você não tem tempo para se cuidar
- Se sua casa nunca está organizada conforme você gostaria
Por 90 dias, eu, você e outras mães que também desejam leveza e harmonia em casa, estaremos juntas para organizarmos nossas Divinas Rotinas.
Serão 90 dias intensos, divertidos, com práticas agradáveis, sem pressão e resultados impressionantes.
O que você encontrará neste e-book?
Listagem de Prioridades
Aprenda a identificar e listar as prioridades de cada membro da família, garantindo que todos se sintam ouvidos e valorizados.
Dicas Práticas
Estratégias simples para criar uma rotina diária que se encaixe na sua vida.
Benefícios da Rotina
Entenda como uma rotina pode melhorar o bem-estar emocional e físico da sua família.
Exemplos de Rotinas
Modelos de rotinas para diferentes idades e necessidades. Atividades Enriquecedoras: Sugestões de atividades que promovem o desenvolvimento das crianças.
Planner Personalizado
Ao final do livro, você encontrará um planner para cada membro da família, que poderá ser baixado e utilizado para organizar a rotina.
Bônus Especial – Ao adquirir o e-book, você receberá
- Acesso ao grupo exclusivo de WhatsApp de mães
- Mentoria de 90 dias para apoio contínuo e troca de experiências
ou em até 12 x 9,70
Dra. Mônica Kanaan
Sou Mônica Feres Kanaan Machado, mãe e médica há mais de 30 anos e atuo na área de neonatologia.
Sou casada com Reginaldo, meu grande companheiro de vida.
Temos 4 filhos, Renata e Juliana, que também são médicas, minhas queridas colegas de profissão, Marcelo e Maria.
Minha jornada me ensinou que equilíbrio é essencial, especialmente quando se tem uma rotina intensa. Sou apaixonada por organização e culinária, e, percebi que, para conseguir aproveitar esses hobbies, precisava estruturar bem o meu dia a dia.
Ao longo dos anos, desenvolvi métodos práticos para otimizar o tempo sem deixar de lado os momentos importantes com a família. Agora, compartilho esse conhecimento com outras mães que, assim como eu, buscam uma rotina mais leve, produtiva e prazerosa.
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